Cada ser humano es el protagonista de su propía pelicula, desde que nacemos somos protagonistas de millones de historias diferentes e interesantes de todo tipo, en nuestras vivencias hay alegrias, tristezas, amores, desamores, muchos éxitos, etc.

Tu puedes en este momento decidir como va a continuar la película de tu vida, sin importar que paso antes, tu eres el que decide que final va a tener, solo es cuestión de reflexionar que quieres para ti y ponerte en marcha y tomar acción para que tu vida tome el rumbo que tu quieres.

Te sugiero que tomes una hoja de papel o te sientes en tu PC y escribas lo más representativo de lo que ha sido tu historia hasta el día de hoy, a partir del momento en que llegues a la fecha actual utiliza tu imaginación y continua escribiendo como te gustaria que fuera tu vida en cada una de las diferentes áreas del ser humano (salud, dinero, amor, espiritualidad).

Trata de ser muy especifico con los detalles que consideres importantes, y con aquellos que te gustaría destacar. Una vez acabes imprime tu hoja si lo hiciste en el PC con el fin de que la puedas cargar y repasar con alguna frecuencia. Hacer este ejercicio permite mentalizarte para alcanzar las metas que quieres, y si te lo propones puedes alcanzar cada una de las cosas que escribiste en el guión.

Tus actos tienen que ser consecuentes con lo que quieres alcanzar, por ejemplo si quieres ser un gran orador debes comenzar hablando en reuniones de pocas personas para ir perdiendo el temor al público, o si quieres trabajar en una bolsa de valores debes comenzar a estudiar formal o informalmente términos financieros, como funcionan los mercados, etc. Así mismo se aplica para las otras áreas de tu vida.

Este ejercicio me ha permitido alcanzar varios objetivos importantes, y cada vez que la repaso siento que ya estoy viviendo esas cosas que quiero. Ojala para ti también sea una herramienta que te acerque un poco más a tu éxito. Saludos

¡OjO con como deliberas tus deseos!
Hoy me decía una persona: Christian llevo ya más de 1 año deseando y esperando y entre más espero pareciera estar más lejos.
Debes entender algo cuando deseas algo debes guiarte por lo que sientes.
Muchas veces el deseo está acompañado de impaciencia esto crea un conflicto emocional y el resultado será una emoción negativa.
La impaciencia es un obstáculo ya que está acompañada de lucha. Y la lucha es tal que te confundes. El resultado será desesperanzador. Ya que terminaras sin fe en lograr lo que deseas.
El deseo debe venir acompañado de anhelo. El anhelo está acompañado de optimismo y entre más optimismo más fe.
He podido observar a muchos convertirse en expertos de la Ley de la atracción y todos tenemos o poseemos una cualidad: Disfrutamos el momento.
Es de tal la importancia que lo disfrutes, que estés alegre y optimista de que lo que anhelas llegara. Y en la medida que lo disfrutes podrás ver que es muy rápido.
Puedes observar como lo hace la naturaleza; una semilla se convierte en planta y después en árbol. De ti depende de cómo nutres un anhelo o un deseo. Y depende de la nutrición que le des así mismo será la rapidez con que crezcan y se hagan reales tus anhelos o deseos.
¿Métodos de nutrición de un deseo? Son muchos tantos como las melodías. Sin embargo los que yo más uso es el dibujo y la visualización.
Debes entender cuando se dibuja ya está siendo parte de la realidad. Una empresa inicia su existencia en el papel. Así que debes tomar tus deseos como una empresa.
¿La visualización? Este es un tema que toma muchísimo más tiempo. Es el más rápido y más efectivo. Ahora bien muchos me dicen Christian. Pero si hago visualizaciones a diario.
Debes entender visualizar no es solo imaginar. Si fuera solo imaginar no se llamaría visualización se llamaría imagina.
El proceso de imaginar te puede llevar a una fantasía y esto puede ser positivo o negativo todo depende de con que este acompañada la imaginación.
La visualización es un acto que implica hacer uso de los 5 sentidos. En cuanto lo haces y lo logras ya es hacer real tú deseo. Por qué ya lo experimentas.
No confundas experiencia con sentir. Ya que experimentar es darle algo a alguno de los sentidos o a todos y cuando imaginas y sientes es un sentimentalismo es un pañito de agua tibia solo te hará sentir mejor por un momento y después tal como vino se va. Es un engaño de tú mente.
Debes desear y desear con anhelo y disfrutar el proceso. Debes lograr el estado de bienestar.
Nunca deliberes un deseo si no te sientes bien. Si no te sientes bien debes buscar soluciones para antes de dibujar o de visualizar estar en estado de alegría. Puedes escuchar un poco de la música que más te gusta, puedes dar un paseo es decir caminar o simplemente puedes silenciarte un momento en tú interior esto hace que se olvide el pasado y te centras en el presente.
Espero que este escrito te ayude a lograr hacer realidad tus sueños y tratare de ir explicando este tema más detalladamente.

Aunque ya hémos tratado en anteriores post algunas de estas técnicas de visualización, hoy vamos a volver a hablar de ellas, porque las cosas que no se practican y no se recuerdan tienden a olvidarse poco a poco.

Para comenzar quiero decirles que me parece que cada una de estas técnicas de visualización funciona muy bien, y depende de cada uno de nosotros elegir la que más nos llame la atención (una o varias). Después de que comienzas a aplicar algunas de estas técnicas y con el tiempo y la practica, muchas veces se vuelven un hábito, y lo empezaras a hacer de forma natural e incluso de forma inconsciente.

Mapa de los sueños o de los deseos: La primera vez que comence a aplicar esta técnica fué despues de ver la pelicula “el secreto”, antes la había escuchado, pero nunca la practique hasta ese momento. Básicamente trata de tomar una cartelera con el espacio suficiente, en donde vas a ir colocando con recortes, dibujos, textos y cualquier cosa que se te ocurra cada uno de tus sueños….. Si quieres una casa puedes buscar en revistas una lo más parecida posible a la que quieres, es más si tienes la posibilidad puedes ir a visitar proyectos en el sitio de tu interés y tomas fotografías para tu mapa de los sueños, lo mismo debes hacer con tus diferentes metas en cada una de las áreas de tu vida (amor, salud, dinero, familia). Puedes acompañar esas imágenes y dibujos con textos o cifras que te ayuden a focalizarte bien. Por ejemplo si pones una foto de mucho dinero, puedes acompañarla de una frase como $100.000 dólares en un año, o la cifra que se te ocurra.

Mapa de los sueños en video: La idea es básicamente la misma, solo que aquí la puedes complementar con sonidos y movimiento que lo hacen más dinámica. No importa cual de las dos opciones tomes, la idea es que veas permanentemente tu mapa de los sueños. Hay herramientas gratuitas para hacer tu video, hay uno que me gusta mucho que se llama Animoto (Buscalo en Google).

Imaginar como será tu día: Esta técnica consiste en que una vez que estes relajado, muy relajado y antes de quedarte dormido (después de hacer tu oración si la haces), comiences a imaginar lo que haras al otro día, trata de crear una rutina en la cual te ves levantandote, tomando tu auto para ir a trabajar, visualizate haciendo negocios, recibiendo el dinero y firmando el contrato, así mismo imágina que llegas a casa y te encuentras con tu familia cariñosa que te recibe con los brazos abiertos. Puedo decirles que esta es una técnica de las que más me funciona personalmente, hace rato no la practico, y esa fué una de las motivaciones para escribir este post…. recordar.

Técnica de imprimir el cheque de la abundancia: Esta técnica es sencilla, consiste en crear un cheque con el valor que quieres que llegue a tu vida, recuerda que tu eres el dueño de tus sueños y el que decide que cantidad quiere. Te doy un consejo, pon una cifra lo suficientemente alta para motivarte, sin que veas que es algo imposible… puede ser 10 veces tu salario actual, cuando alcances esa meta puedes hacer un nuevo cheque. Todos los días mira este cheque y recuerda que tienes que hacer algo para volverlo realidad. Dios, el universo, o el destino se encargaran de hacerte realidad esto que tanto quieres, ten la seguridad.

La técnica de la película: Esta técnica trata de hacerte pensar que eres el protagonista de tu propia película, imágina que vas a cine y ves el titulo de la película, cuando empieza se comienza a desarrollar la historía de tu vida que parte desde el momento actual y va avanzando de acuerdo a lo que tu quieres. Es una técnica muy bonita, y como tu eres el director y protagonista puedes elegir como termina…..

Bueno, he puesto cuatro de las muchas técnicas existentes para visualizar, recuerda que puedes hacer variaciones de acuerdo a lo que te funcione mejor, solo trato de ser una guía para ti y darte algunas ideas. En el transcurso de esta semana les escribire con algunas otras técnicas que pueden utilizar para visualizar sus metas y convertirlas en realidad.

En una entrada que hice en Febrero de 2009 les compartía un mapa de los sueños en video que había montado en youtube, lo estaba volviendo a ver, y me doy cuenta que voy por muy buen camino, he realizado varios de los sueños que tengo allí y otros ya se están trabajando…..

Este mapa de los sueños lo realice con un programa llamado animoto, el cual es muy sencillo de manejar, pero no quiere decir que sea el único modo de hacerlo, lo realmente importante es que estes viendo tu propio mapa de los sueños de forma permanente, esto permite que de forma inconsciente tu mente se vaya acostumbrando a esas cosas que tu quieres y de esta forma ella misma se encarga de atraer a tu vida eso que esperas.

Es así de sencillo y de verdad funciona, las personas las primeras veces que escuchan hablar de esto normalmente son excepticas, pero así mismo aquellos que pueden “ensayar” se han dado cuenta del gran poder que tiene la visualización creativa, y esta es una de sus formas mas sencillas.

Comparto con ustedes nuevamente el video que les menciono, voy a realizar uno nuevo con muchas cosas nuevas, cuando lo haga lo compartiré con ustedes.

Como sé que es un tema que nos gusta mucho, entonces hablemos un poco hoy sobre las herramientas de visualización que podemos usar en nuestro tablero de los sueños, o mapa de los deseos.

Pon a volar tu imaginacíón, no te sientas limitado por nada, ni te sientas ridículo o iluso. Puedes poner en tu tablero de los sueños todo lo que quieras poner el. En él creas la vida de tus sueños y es tu espacio, tu juguete, tu diversión, sólo tú mandas que quieres en él, de la misma manera como sólo tú mandas en tu vida.

Si tienes tu tablero de los sueños en la pared de tu cuarto u oficina, te doy un excelente tip para que lo lleves siempre contigo: tómale una foto con tu celular (teléfono movil) y así lo podrás llevar a todas partes contigo y mirarlo siempre que quieras. Si no lo tienes en la pared sino en una presentación en Power Point entonces no importa, trázate el objetivo de mirarlo como mínimo tres veces al día, entre mas lo mires mas lo interiorizas.

Más tips: pon en tu tablero de los sueños no sólo imágenes, pon palabras. Recuerda que las palabras tienen energía y poder, y si pones tu sueño en palabras estás añadiendo más elementos que el universo usará para comenzar su labor de atracción, además tú mismo te alinearás más con tus sueños y los tendrás más presentes comenzando a filtrar la información que requieres para tus logros.

Por ejemplo, si tienes en tu tablero una casa grande como la deseas, entonces también agrega la expresión “Casa grande” este es un ejemplo simplificado, se entiende, ¿verdad?

Si estás atrayendo a tu pareja ideal entonces usa la palabra AMOR. Escríbela de tu puño y letra y llena tu tablero con ella.

Si quieres mejorar tu autoestima, entonces te propongo que escribas estas dos frases:

“Me amo y me acepto profundamente como soy”

“Soy un ser perfecto, amándome a mí mismo primero, me amará el mundo”

Idea tus propias afirmaciones, aquellas que te hagan vibrar y te conecten con un sentimiento de amor, plenitud, entusiasmo y ponlas en tu tablero.

Que estos tips te sean de utilidad y te deseo que esta semana SEA UNA SEMANA MÁGICA.

Hoy quiero compartirles un gran secreto amigos

A medida que avanzo en mis cursos de programación Neuro Linguistica me he dado cuenta de lo mucho que hay en ella que se puede aplicar con éxito en la puesta en práctica de la Ley de la Atracción. La PNL es tan amplia que apenas estoy comenzando a descubrir este magnífico mundo lleno de posibilidades que ofrece.

Específicamente en el tema de la visualización estaba pensando en combinar la excelencia que nos brindan las técnicas de PNL con una de las herramientas de la Ley de la Atracción como lo es la visualización y entonces dí con esta sencilla estrategia de lograr unas visualizaciones óptimas, entiéndase por óptimas que logren llegar a nuestro subconsciente con la mayor precisión posible y sean tan parecidas a un recuerdo real o a una situación real que entonces tus resultados se acelerarán bastante.

Esta es la técnica.

1. Ubica una situación que hayas vivido hoy por ejemplo, algo que se te haga sencillo recordar, como por ejemplo cuando desayunaste.

2. Relájate, ponte cómodo y trae a tu mente ese recuerdo. Ahora vamos a obtener de él lo que en PNL llamamos “las submodalidades”, esto es:

¿Este recuerdo es con color o en blanco y negro o quizás sepia, de otro color…?
¿Tiene movimiento o es como una imagen?
¿Hay olores allí?
¿La imagen tiene marco o no tiene marco?
¿En qué lugar de tu campo visual está ubicado, arriba, abajo, a un lado?
¿Lo ves cerca o lejos?
¿Tiene brillo o es opaco?
¿Va a prisa o lento?

Piensa en otras submodalidades que puedas encontrar tú mismo.

Estos rasgos de tus recuerdos son tuyos y de nadie más, son la huella personal de cómo archivas tus memorias en tu cabeza; nadie tiene un conjunto idéntico de submodalidades; ellas son la manera como tu mente almacena sus recuerdos.

Es probable que te des cuenta de que un recuerdo más cercano pueda tener más brillo que uno lejano o que un recuerdo que te haya marcado mucho pueda tener más volumen que uno que no haya significado algo especial para tí. En este caso, te sería de mucha ayuda ubicar uno de esos recuerdos felices que te han marcado y sacar sus submodalidades.

3. Una vez tengas todas las submodalidades de ese recuerdo real, toma nota de ellas para que las tengas presente.

4. Ahora piensa en algo puntual que desees lograr; digamos por ejemplo, algo que tengas en tu tablero de los sueños, un deseo.

5. Piensa en la visualización ideal para ese deseo. Puede ser tú mirándote en un espejo con tu peso ideal, tú hablando con un amigo sobre tu nuevo y fabuloso empleo, etc.

6. Ahora toma las submodalidades que obtuviste en el punto 2 y aplícalas a esta visualización. Tomate tu tiempo hasta que puedas completar bien el ejercicio.

Ahora le estás dando a tu mente subconsciente una visualización hecha a la medida de un recuerdo real y por ende esto hará que los resultados que persigues sean más certeros y podrás llegar a manifestar con mayor precisión

Ya tienes la lista de los deseos? Es una excelente forma de visualizar…. recuerda que la visualización es fundamental en la ley de atracción, y este es un excelente método.

Hacer la lista de los deseos es algo super sencillo, y personalmente me ha funcionado muchisimo, cada vez me permito desear cosas más grandes, porque mi mente se ha tomado demasiada confianza y estoy cada vez más seguro que puedo alcanzar cualquier cosa que me propongo.

Es muy triste una vida sin sueños y sin ilusiones, muchas personas no desean nada, y en consecuencia gracias a la ley de atracción, la vida no les da nada, normalmente son personas negativas, pues se han mentalizado de esta misma forma, y para ellos alcanzar cualquier sueño es casi un imposible.

Espero que tu no seas una de esas personas a las que hago mención, si es así de todas formas tienes siempre la posibilidad de cambiar y de empezar a construir una gran vida, la vida que de verdad te mereces. Intenta hacer una lista con esas cosas que quisieras alcanzar, como de pronto no estas acostumbrado a esto es más fácil si comienzas con algo pequeño, de esta forma tu mente no va a decir….. nunca lo conseguiremos.

Puedes empezar a desear cosas sencillas como incrementar tus ingresos un 10%, estoy seguro absolutamente que cualquier persona en el mundo puede alcanzarlo, y tu no eres la excepción, puedes pedir tener un buen ambiente laboral, gozar de buena salud, etc…. Es importante que tengas deseos en las diferentes áreas, pues el ser humano debe ser integral y siempre vamos a necesitar equilibrio.

Ya sabes todo lo que quieres, ahora toma un cuaderno o una agenda que te servirá para hacer la lista que será la definitiva, allí consignaras nuevamente esas cosas que deseaste, pero es muy importante que lo hagas en tiempo presente…. como si ya lo estuvieras viviendo, recuerda que la clave en la visualización es sentir que esto ya esta ocurriendo, puedes decir…. Actualmente gano 550 dolares mensuales (Si antes ganabas 500) y soy feliz con lo que tengo y la vida que llevo…. o puedes decir tengo un excelente estado de salud, gozo de vitalidad y cada día me siento más sano y fuerte.

Te vas a dar cuenta lo bien que funciona esto, y en poco tiempo tu mente también tomara confianza y podrás pedir cosas cada vez más grandes, recuerda que no hay ningún limite, el limite lo pones tu con tus pensamientos y tus sentimientos.