Aprovechando que existe una herramienta sencilla que me permite crear videos impactantes, decidi crear un mapa de los sueños con motivo navideño…. pueden verlo a continuación, si quieres crear uno igual puedes hacerlo facilmente con www.animoto.com

Aunque ya hémos tratado en anteriores post algunas de estas técnicas de visualización, hoy vamos a volver a hablar de ellas, porque las cosas que no se practican y no se recuerdan tienden a olvidarse poco a poco.

Para comenzar quiero decirles que me parece que cada una de estas técnicas de visualización funciona muy bien, y depende de cada uno de nosotros elegir la que más nos llame la atención (una o varias). Después de que comienzas a aplicar algunas de estas técnicas y con el tiempo y la practica, muchas veces se vuelven un hábito, y lo empezaras a hacer de forma natural e incluso de forma inconsciente.

Mapa de los sueños o de los deseos: La primera vez que comence a aplicar esta técnica fué despues de ver la pelicula “el secreto”, antes la había escuchado, pero nunca la practique hasta ese momento. Básicamente trata de tomar una cartelera con el espacio suficiente, en donde vas a ir colocando con recortes, dibujos, textos y cualquier cosa que se te ocurra cada uno de tus sueños….. Si quieres una casa puedes buscar en revistas una lo más parecida posible a la que quieres, es más si tienes la posibilidad puedes ir a visitar proyectos en el sitio de tu interés y tomas fotografías para tu mapa de los sueños, lo mismo debes hacer con tus diferentes metas en cada una de las áreas de tu vida (amor, salud, dinero, familia). Puedes acompañar esas imágenes y dibujos con textos o cifras que te ayuden a focalizarte bien. Por ejemplo si pones una foto de mucho dinero, puedes acompañarla de una frase como $100.000 dólares en un año, o la cifra que se te ocurra.

Mapa de los sueños en video: La idea es básicamente la misma, solo que aquí la puedes complementar con sonidos y movimiento que lo hacen más dinámica. No importa cual de las dos opciones tomes, la idea es que veas permanentemente tu mapa de los sueños. Hay herramientas gratuitas para hacer tu video, hay uno que me gusta mucho que se llama Animoto (Buscalo en Google).

Imaginar como será tu día: Esta técnica consiste en que una vez que estes relajado, muy relajado y antes de quedarte dormido (después de hacer tu oración si la haces), comiences a imaginar lo que haras al otro día, trata de crear una rutina en la cual te ves levantandote, tomando tu auto para ir a trabajar, visualizate haciendo negocios, recibiendo el dinero y firmando el contrato, así mismo imágina que llegas a casa y te encuentras con tu familia cariñosa que te recibe con los brazos abiertos. Puedo decirles que esta es una técnica de las que más me funciona personalmente, hace rato no la practico, y esa fué una de las motivaciones para escribir este post…. recordar.

Técnica de imprimir el cheque de la abundancia: Esta técnica es sencilla, consiste en crear un cheque con el valor que quieres que llegue a tu vida, recuerda que tu eres el dueño de tus sueños y el que decide que cantidad quiere. Te doy un consejo, pon una cifra lo suficientemente alta para motivarte, sin que veas que es algo imposible… puede ser 10 veces tu salario actual, cuando alcances esa meta puedes hacer un nuevo cheque. Todos los días mira este cheque y recuerda que tienes que hacer algo para volverlo realidad. Dios, el universo, o el destino se encargaran de hacerte realidad esto que tanto quieres, ten la seguridad.

La técnica de la película: Esta técnica trata de hacerte pensar que eres el protagonista de tu propia película, imágina que vas a cine y ves el titulo de la película, cuando empieza se comienza a desarrollar la historía de tu vida que parte desde el momento actual y va avanzando de acuerdo a lo que tu quieres. Es una técnica muy bonita, y como tu eres el director y protagonista puedes elegir como termina…..

Bueno, he puesto cuatro de las muchas técnicas existentes para visualizar, recuerda que puedes hacer variaciones de acuerdo a lo que te funcione mejor, solo trato de ser una guía para ti y darte algunas ideas. En el transcurso de esta semana les escribire con algunas otras técnicas que pueden utilizar para visualizar sus metas y convertirlas en realidad.

Quiero dejarles nuevamente un video que había creado hace algunos meses que nos muestra una parte de mi mapa de los sueños, espero que les guste….